砂じんあらしを経験して気象の世界の怖さを思い知りました
以前、サハラ砂漠に行ったときに、砂じんあらしに出くわしました。 とにかく壮絶な光景でした。 まさに嵐のような強 [...]
Continue reading 砂じんあらしを経験して気象の世界の怖さを思い知りましたマイペースに身体を動かして健康になろう！今日の運動記録
健康にもダイエットにも運動はいいってわかってるんですけど、いつも長続きしないって人多いですよね。わたしもそうなんです。でも、マイペースに体を動かすことは続けられるので、どんな運動をしたのか記録にしています。励みになるので、たくさんの方、見に来てくださいね。-
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